食べこぼしの意味は？食べこぼしって何なの？

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普段ご飯を食べている時のことです。

お箸などで口に食事を運ぼうとしたとき、お箸から食べ物を落としてしまったり、口の周りを汚してしまう時がありますよね。また、口の中に入れた後、口からポロポロと食べ物をこぼしてしまう時もあります。

これが代表的な食べこぼしです。

他の事に気を取られている時などは、食べこぼしをしてしまうことが多いですよね。このパターンの食べこぼしは、何度も繰り返すことはありません。ですが、何度も食べこぼす場合は問題となります。

幼い子供であれば、食べ方が下手であるのが原因というのが考えられます。ですが高齢者であれば、口や手の機能が衰えたのが原因であることがあります。

食べこぼし対策として、大人や高齢者に子ども用の食べこぼしエプロンを……と、いう方もいらっしゃいますよね。ですが、このような方法を取ることは、相手の尊厳を傷つける可能性があります。

ですから、もっと別の方法を取ることが重要となるでしょう。

食べこぼしの原因は色々とありますが、最も最初に注意するべきは、食べる時の姿勢でしょう。

姿勢を正すことは、食べこぼしを最も手軽に解消する手段となります。

食べこぼしへの対策として姿勢を正す場合、まずは姿勢の安定を考えましょう。

椅子は、座ったとき足裏全体が床につく物にする。もしも脚が浮いているようなら、床と足裏との隙間を埋めるように台を用意しましょう。また、椅子の背もたれと背中の間や肘掛けと体の間に、クッションを挟むなどして体を安定させることも大切です。

正しい姿勢で食事をするようにすると、誤飲などのリスクも減りますよ。

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